Волгоградских военнослужащих психологи научат не паниковать в стрессовых ситуациях

вд
вд
Волгоградских военнослужащих психологи обучат методикам контроля за психическим состоянием в стрессовых ситуациях, в которых бойцы оказываются часто в ходе службы.
 Как поддерживать свое эмоциональное состояние и не поддаваться панике и другим негативным состояниям, научат волгоградских военных психологи.

Специалисты покажут бойцам новые методы психологической саморегуляции, отработают техники нервно-мышечной релаксации, покажут, как правильно напрягать и расслаблять мышцы, в какой последовательности это делать правильно.

Данные методики, уверены психологи, позитивно влияют как на физиологическое, так и на психическое состояние, помогают справиться с тревожностью, усталостью и апатией.

Как ранее сообщалось, в Кузбассе сотрудник Росгвардии выстрелил в неадекватного хулигана.

Комментарии (0)

    240x400